In den Augen anderer Arbeite ich recht viel – aus meiner Perspektive würde ich sagen, dass ich recht viel Zeit mit dem verbringe was mir Spaß macht. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Jedoch bin ich kein Freund von Eintönigkeit im Leben und so ist es für mich wichtig den richtigen Ausgleich zu finden. Ich freue mich, wenn ich meine Laufschuhe anziehen und anschließend im Park meine Runden drehen kann – es ist herrlich sich den Kopf frei zu laufen. Ich bekomme durch Bewegung im wahrsten Sinne des Wortes den richtigen Abstand zum Alltag und verpasse mir damit als Belohnung eine Dosis endogenes Morphin.
Im Winter oder bei Regen ist bei mir natürlich auch jede Menge Überwindung gefragt. Allerdings hat sich die Überwindung des Schweinehundes meistens schon nach wenigen Metern gelohnt, wenn man froh ist, sich motiviert zu haben und mit breitem Grinsen durch den Regen rennt …
Seit einiger Zeit probiere ich mich damit ein Musikinstrument zu erlernen. Meine Wahl viel auf die Gitarre . Es fällt mir nicht leicht und ich kann auch nicht wirklich was, aber darauf kommt es mir ehrlich gesagt auch nicht an, sondern eher darauf mich mit Dingen zu beschäftigen, die ich mir selbst ausgesucht habe und die mir Spaß machen. Ich bin Individual-Sportler und gern zeitunabhängig, d.h. für mich, dass ich meinen Sport allein ausführen können möchte und zu der Zei,t wann ich Lust dazu habe.
Es gibt für mich nichts unmotivierenderes, als auch noch meine Freizeitaktivitäten in Terminen und Zeitplänen unterzubringen. Ich habe schon Zeiten zu denen ich Laufen gehe oder an der Gitarre Zupfe, allerdings reicht es mir, wenn ich sage, dass ich mich jeweils 2-3 mal die Woche an diesen Dingen erfreuen möchte. Wann genau entscheide ich nach Lust und Laune, denn das ermöglicht mir, dass ich produktiv bleibe und das Gefühl habe mein Leben am Laufen zu halten und nach meinem eigenen Rhythmus zu leben – im wahrsten sinne des Wortes …
Was macht ihr, damit ihr euch gut fühlt? Was gibt euch den Ausgleich zum Alltag oder inspiriert euch zu neuen Ideen?
